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“与心灵相约,与健康同行”—记麦田心理健康教育专题课

2022-05-03 10:44:11作者:来源:已有人点击本文

内容简介: 青少年学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我
青少年学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面,会遇到各种各样的心理困惑和问题。因此,在青少年学生中开展心理健康教育,是学生健康成长的需要,也是推进素质教育的必然要求。
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2022年04月22日,麦田按计划开展“与心灵相约,与健康同行”青少年心理健康教育专题课。
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此次课程由麦田心理老师罗老师授课。课堂上,罗老师告诉同学们,良好的心理素质是我们综合素质的重要组成部分,它不仅可以帮助我们从容应对各种挑战与挫折,而且能使我们轻松自然地适应外界环境的变化。接着,罗老师从什么是心理健康、心理健康的我们是什么样子的、怎样实现自己的心理健康、青少年心理健康十标准等方面,借助生动的语言、鲜活的事例,采用互动等方式深入浅出地进行讲解。   IMG_0595.JPG
课堂上,罗老师用鲜活的案例、有趣的互动向同学们广泛开展科普宣传和健康教育,宣传“身心同健康”理念的同时,向同学们普及心理健康相关知识,提升同学们的心理调适能力, 引导大家今后能正确处理碰到的情绪问题,提高大家对常见精神障碍和心理行为问题的认识。
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课堂的最后,罗老师鼓励同学们在学习和生活中只要有积极的态度、有力的行动,就一定能克服困难并取得成功。
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麦田开设了一系列的心理健康专题课,旨在引导学生科学地认识心理健康知识,树立关注心理健康的意识;旨在引导学生树立自信、开朗、积极向上的精神,学会正确认识自我和周围世界,摆脱不良心态,学会与同学、老师、父母融洽相处;旨在引导学生懂得面对学习、生活困难时要心生阳光,勇于面对,勇于挑战;旨在培养学生乐观向上的心理品质,拥有一个阳光心态,更好地投入到未来的学习和生活中去;旨在促进学生积极自我关注和提高自我调节能力,为健康成长奠定坚实基础。
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青少年是祖国的未来,民族的希望,做好青少年的教育培养极其重要。愿家庭、学校、社会各界能携手,为青少年撑起一片和谐的蓝天,共同守护青少年身心健康,共同促进青少年健康成长!        
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