内容简介：正确认识自我，悦纳自我是心理健康的重要条件。青少年学生正处在身心健康发展的重要时期，随着年龄的增长，社会阅历的扩展和思维方式的变化，他们在学习、生活、人际交往和自我认识
正确认识自我，悦纳自我是心理健康的重要条件。青少年学生正处在身心健康发展的重要时期，随着年龄的增长，社会阅历的扩展和思维方式的变化，他们在学习、生活、人际交往和自我认识等方面会遇到各种各样的心理困惑或问题。
在日常生活和工作中，我们发现许多同学因为不能正确地认识自我，从而自我评价过高，或自我评价过低，最终影响自身情绪和人际关系。
他们一方面乐于表现自己并渴求良好的人际关系，希望得到他人的认同。另一方面，由于家庭、环境等因素的影响，他们或高傲、自负、自以为是；或自卑、闭锁，不能正确地认识自我、悦纳自我……
在麦田，老师们通过个体心理咨询、系列课程、主题心理教育活动等的开展来帮助同学们了解正确认识自我的重要性，让大家学会从生理自我、心理自我、社会自我三个层面正确认识自我，正确对待他人评价，教育和引导学生养成正确的世界观、人生观、价值观，树立远大志向。
昨天，麦田开展“如何正确认识自我”专题学生心理健康课，希望通过课程帮助学生掌握正确认识自我的途径，让大家学会正视自己的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等不良心理。
课堂由“我是一个什么样的人”话题导入，老师通过自我介绍，向同学们示范怎样回答这个问题，同时引导同学们进行自我观察和自我探索。
课堂上，老师向同学们强调了自我认识对人成长的重要性，并与大家分享了认识自我的几种主要途径和方法，如通过自我观察自我探索认识自己；通过他人评价认识自己；通过社会比较认识自己；通过社会实践认识自己；通过反思总结认识自己等等。
他人眼中的我是什么样的呢？老师与同学们积极互动，在课堂上组织同学们参与自我评价、他人评价等互动小游戏，帮助同学们完善和增进自我认识，悦纳自我。
本次课堂学习，让同学们更加深刻地认识自己，客观地对待他人对自己的评价，善于发现自己的优点，勇敢接受自己的不足，不断完善和提高自己，朝着理想中的自己前进！
发展健康的自我意识是青少年学生不可回避的话题，也是我们心理健康教育的重要内容。我们将持续关注学生心理健康教育，通过一对一辅导、专业的讲座、多彩的活动等系列举措，引导同学们在自我调整与自我教育的过程中完善个性品质、提高自身素质、实现全面发展。
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